ヘタリア　コスプレ

腕の筋肉
腕の筋肉をつけるならダンベルを使うといいですよ。ダンベルは重いので正しいやり方でトレーニングしないと、怪我をしてしまうこともあります。こちらのサイトでダンベルを購入されると、トレーニング方法を解説したDVDが付いてきますので、それをみながらじっくり腕を鍛えてみてはいかがですか。
上半身鍛える
上半身を鍛えるならダンベルを使ってウエイトトレーニングするといいですよ。ダンベルを使ったトレーニング方法の解説DVDが付いているので、それを見ながら自宅でじっくり上半身、二の腕を美しく力強くしてみてはいかがですか。
発色がいい　カラコン
コスプレの時、衣装、ウィッグ、靴などだけでなく、目もキャラクターになりきりたいですね。ヴィーナスアイズのカラコンは発色がいいのでおすすめです。
黒執事　シエル・ファントムハイヴ　コスプレ
黒執事　シエル・ファントムハイヴのコスプレで頂点を目指すなら、衣装だけでなく目もシエル・ファントムハイヴになりきりたいですね。コスプレ用の発色のいいカラコンをご紹介します。
腰ふりダンス
くびれ　のある美しいスタイルになるのに最適な方法。腰に特化した腰ふりダンスエクササイズにより、お腹を凹ませて、くびれ　を手にいれるためのDVDをご紹介します。